Sindy 快樂生活手札

副食品食材: 有機地瓜$28, 有機嫩豆腐$30, 有機青江菜$38 加 白米

地瓜是本週新食材, 在保母那裡已經吃過了~
所以假日時, 我也就跟著用地瓜來熬粥品給恩恩吃~

目前處理副食品的方法都一樣~
除了青菜用現煮的外, 其餘食材都會先進電鍋蒸熟再熬煮~

主要是因為~ 目前還是以泥狀食物為主 ~
不過, 因為廷恩已經長了5顆牙~ 近來又牙癢到一個天翻地覆~
所以, 我近來的粥品, 蒸熟後~ 都不會磨很泥~ 磨到有點粗粗的~
也藉此訓練恩恩的咀嚼能力~~

蒸熟後的地瓜及豆腐磨成泥~ 加入熬開花的白粥 並加上一點水~
在平底鍋中煮開~
噹噹~ 就是一碗可口的地瓜豆腐粥啦!!


地瓜甜甜的~所以恩恩吃的速度也蠻快的~
80ml左右的粥品, 不到10分鐘也全速清光囉!!

(註)
7個月大的小人, 其實應該還是要吃泥狀食品~
但是因為恩恩已經長牙, 所以保母是建議我用切碎食物給恩恩吃~
嚐試了2weeks, 恩恩吃得蠻順的~ 所以~ 我就以切碎食品為目前的副食品進度~
當然啦~ 飯後一定要喝水水喔~ 醬子有助於消化及防止便祕喔!!